发布时间：2022-06-15 14:18:54
每个人都害怕癌症，但是癌症又害怕吗？
有个叫“抗癌之王”的元素叫硒。 有关硒已有不少报导，而且夸夸其谈。 还有许多与硒有关的制品，如富硒大米，富硒保第五元素胶囊官网正品温杯，富硒酵素片等。 硒的作用真有那么大？ 它是怎么被发现和利用的呢？它与其他微量元素有何关系呢？它在体内到底发挥了哪些作用呢？又该如何合理使用这些硒资源呢？我们一起来看看吧！ 小九带领大家一探究竟。
一，美国麻省大学：“微量元素硒”是否为癌细胞的毒药值得信赖？
有关元素硒抗癌功效的研究结果于2020年由美国科学家Nature Metabolism公布。
这项研究是美国麻省大学医学院科研人员完成的，他们确认硒半胱氨酸生物合成途径代谢酶——硒磷酸合成酶2对硒有解毒作用。 在某些癌症患者血清中发现有硒含量降低的现象,Se/S比值也明显低于正常人水平，这与体内缺乏硒有关。因此，硒可作为一种抗第五元素男性口服胶囊与酒精癌药物用于治疗恶性肿瘤。 对癌细胞而言，这种硒解毒作用为其存活所必需。
所以若对SEPHS2产生抑制作用而破坏硒的解毒作用就会导致癌细胞硒中毒并最终导致癌细胞的死亡。 本文还通过体外实验证明了硒对人肝癌细胞S180生长代谢有抑制作用；而在体内则证实了硒与A549,Hep G2等凋亡相关蛋白结合后会引起其生物学功能下降。 而这项研究可能意味着SEPHS2可成为肿瘤治疗的一个重要靶点。
尽管这项研究显示硒和癌症有某种关联，但鉴于当前的研究，人们对硒抗癌作用还不太有把握。
一篇题为《硒和癌症预防》（Cochrane Library）的论文于2018年发表，该数据库收集了世界上最优秀的医学研究综合性成果，并作为循证医疗健康领域“金标准”得到了广泛认可。 作者在其网站上发表了这篇关于补硒对人体有益的最新论文，引起巨大反响。作者称：“硒与癌症之间存在着密切关联，补硒可能会起到意想不到的作用。 这篇文章其对大量重要临床数据进行了分析，认为目前尚未找到补硒能使人体防癌的证据。
图1菠萝因子
二，硒虽未必抗癌，却有许多好处
硒做为一种人体必需微量元素，硒缺乏之害以患克山病即地方性心肌病最为多见。 据报道，我国每年约宏宇药业第五元素胶囊有10万人死于该病；而在世界范围内，由于过量摄入硒而患慢性砷中毒者也不少见。因此，补硒已成为防治人类疾病不可缺少的手段之一。 在此基础上，缺硒会造成男性不育、诱发大骨节病、加重碘元素不足等。
此外，人体许多生理活动也需硒参与其中。 因此，硒在人类健康和生命过程中起着重要作用。近年来，人们发现了硒与很多疾病有着密切的关系，如高血压、糖尿病等疾病；还可以促进人体新陈代谢，增强机体抵抗力。 如参与DNA合成和调节甲状腺激素代谢等硒有抗氧化和增强免疫力功能。
一般来说，人体不缺硒。 但是，人体对硒的需求量也会因环境等因素而发生变化。目前我国很多地区已经出现了缺硒现象，并且这种情况有逐年加重的趋势。那么，到底什么样的情况才算缺硒呢？ 缺硒者更可分为3类，即艾滋病毒携带者，曾做肾透析者和长期居住缺硒处者。 如需清楚人体缺硒元素需及时到医院做详细检查方能判断。
三，划清关键：不要过多补充硒
由于硒有益量与中毒量范围在各种微量元素中属最狭窄者，稍有不慎补过量，很容易引起硒中毒，出现恶心，腹泻，掉头发病人指甲，易怒等症状，严重者可出现呼吸困难，肾衰竭等。
通常，人一天摄取50～200 μ g硒即可。 那么有多大的可能加大硒中毒的危险？ 专家表示，硒是人体内必需的微量元素之一，它不仅能预防癌症、心血管疾病等慢性疾患，还具有抗癌作用。但是如果长期过量摄取硒，也容易引起各种不良反应。 成人食量大于400 μ g或持续1周每日食量大于800 μ g,小儿食量大于180 μ g或360 μ g,均可引起硒中毒。
硒一旦过多，人体对锰的吸收将受影响，而缺锰则会产生某些新的效应。 那么，到底应该补多少？什么情况下才算补得适度呢？补过多了对健康不利吗？怎么补才能既不加重病情又能提高人体免疫力？ 不要盲目进补，掌握在一个合理、科学的用量范围内即可。
四，营养专家：三种食品都是含硒的大户
由于硒靠日常饮食来补充，什么食物含硒比较高，第五元素胶囊什么地方卖有补硒需求的人群可多食？ 硒在人体中具有重要作用，它能预防多种疾病，尤其是对儿童和老年人而言更是不可或缺的元素之一。那么，哪些食物富含硒呢？一起来看看吧！ 营养师彭鑫蕊曾经说过：3种食物含硒更高。
1，动物内脏
动物内脏如鸡肝和猪肝，含硒量较高，需补充硒者可适量服用。 另外，还可通过食物中的维生素E来预防和治疗因缺硒而引起的疾病。因此，对这些食品进行补硒是很有必要的。经常食用这种食物，有利于身体健康。 但需要注意的是，因为动物内脏为解毒器官，所以食用时需注意不可过多，1个月食用1-2个，每只不得超过100g。
2、海产品
3、红瘦肉
猪肉，羊肉，牛肉和其他瘦肉，比肥肉含有更丰富的不饱和脂肪酸，并含有足够的硒，铁和蛋白质等营养成分，还可适当多吃，但以每天75克的量为宜。
总之，硒作为人体不可缺少的营养物质，其缺乏可引起一系列的健康问题。 因此，人们在饮食中一定要注意补充适量的硒元素。如果摄入不足或过量都会对人体产生不利影响。因此，我们必须合理地平衡膳食。 但也不必特意补充硒，只需膳食平衡，基本上能满足人体对硒的需求。
