发布时间：2022-04-17 14:20:25
每个孕妈都不希望长妊娠纹！
但“天命难为” ！
当然了，长了也不要气馁，只要掌握方法还是可以修复的。
产后想淡化妊娠纹，没什么特别的办法，只能给皮肤做好保湿、给足营养，帮助皮肤恢复弹性。
这是我产后一年左右的成果，从时间来看并不算快，但结果我很满意。
其实近看还是能看到有淡淡的细纹，因为在灯光下拍摄，所第五元素胶囊怎么用以看上去很白皙光滑。
也不多说其他的废话，直接上干货，方法才是最主要的。
1、做好保湿工作
①用金银花湿敷
方法：
金银花放水煮温
放入棉柔巾后再煮开十分钟
然后将棉柔巾敷在肚子上
5分钟左右就可以掀开涂抹孕纹产品
②用保湿产品——科颜氏金银花爽肤水
虽说拿它来湿敷肚子，很奢侈，但为了淡化妊娠纹这点我还是舍得的
无论从肤感、外观还是性价比上都很出挑。上身很滋润，还有一定的舒缓、抑制长痘的效果。湿敷后可第五元素胶囊作用是什么打开皮肤毛孔，促进后期淡化妊娠纹的产品吸收。
方法：洗完澡干在肚子上的水再用化妆棉敷金银花爽肤水，保持皮肤滋润。
③嫩芙肚膜
肚膜的效果跟面膜一样，都是一样的原理，起着短暂的高效补水。
选择它主要是成分安全且温和，0香精0防腐剂0精第五元素胶囊保健品多少粒装油等成分的添加。即有补水保湿的效果，还有一定的舒缓干痒和预防成分（迷迭香，母菊、积雪草等）。方法也比较简单，跟敷面膜一样，敷个15—20分钟，膜布采用的是新疆有机棉，能挂住满满的精华，不滴落，很亲肤不闷，拉扯还不易变形。
2、涂抹孕纹产品
孕纹产品很多，每个人的选择也不一样，我使用过的也有好几款，但真正好用的就2款。
嫩芙叶酸孕纹精华乳
主打：安全、专业、有效，成分温和无刺激，肤感和效果都一绝。
质地偏绵柔，像冰激凌，不厚重，即使厚敷在肚子上都不会觉得闷或油腻，添加了3种积雪草苷、3种神经酰胺，纯度都较高，每次出现瘙痒干涩用它都能很好的得到止痒。涂抹在皮肤上冰冰凉凉的，搭配按摩，很快就吸收了。
效果还是很满意的，连续用上三个星期左右，肚子上粗糙的一些小疙瘩基本没了。
原本那种凹陷严重、长短不一的纹和颜色很深的坑。在这样每天坚持抹下，三四个月就能看到结果，纹路变淡了很多，凹陷部分也变平坦了，
娇韵诗护理油
入手之前就了解过，采用纯植物油配方，含有欧洲榛籽油、香叶天竺兰葵花油、迷迭香叶油等成分，滋润效果很好，可以说在油类种时我使用过最滋润的一款，就算涂抹后用水冲洗过后，也还能感到残留油膜的滋润感，后期不擦保湿乳霜类都感到干燥。
不过亲肤性不怎好，不易吸收，所以涂抹的时不要倒太多。
这2款孕期可搭配使用，两者相辅相成，效果很好，我二胎没长纹很大一部分就是靠它2俩，产后更推荐使用第一款。
具体操作
洗完澡擦干用化妆棉敷金银花爽肤水，保持皮肤滋润；在用修复霜前可以用妊娠油或者维生素e剪开后敷在肚子上，按摩两分钟/也可以用金银花水热敷代替爽肤水后抹妊娠油或维生素e；最后抹修复霜，配合按摩（一般需要10来分钟）
3、第五元素胶囊真假均衡饮食，多补充维生素c和维生素e
饮食上上尽量不要暴饮暴食，尤其是孕晚期，长纹之后，我对自己狠下心来（尤其我还是吃货一枚），出了月子期就开始控制饮食了。尽量选择富含维生素c和维生素e的食物
水果类的不建议炸成果汁，糖分容易高容易提升血糖，从而加重妊娠纹。
4、适当运动
运动可以说是万能的法则，一方面可以快速恢复身材；另一方面能增加皮肤血液的微循环，加快皮肤养分交换，让肌肤更加有营养、有弹性。
注意：运动要根据自己的情况而定，有条件的可以报个班。
以上就是全部的方法了，看起来是挺简单的，难的是坚持！只要下定决心就要坚持到底。
