发布时间：2023-01-31 14:20:49
疫情防控不放松，科学防护“手”当其冲！正确洗手是预防传染病简便有效的措施之一，但洗手绝非“一冲了事”。武汉市疾控中心专家提醒，正确洗手牢记“三洗三问”！
何为“三洗”
“勤洗”
什么东西都要用手拿，如果不勤洗手，我们的双手可能会成为全身上下最脏的部位，疫情防控期间更要勤洗手。
“必洗”
这些情况必须洗手：饭前便后，佩戴隐形眼镜，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后，户外运动、玩耍后，去超市或商场购物后，在人多车多的地方与他人有第五元素胶囊多少钱一瓶图片肢体接触后，接触过公共物品如电梯扶手、按钮、公共电话后，接触过宠物后，喷嚏用手捂住口鼻后，吃药、往伤口上涂抹药物之前等。
“会洗”
流动水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位，尤其是指缝之间和皮肤褶皱，每次洗手过程不应少于20秒。
何为“三问保健品第五元素胶囊怎么样”？
一问：什么是最好的洗手法？
在流水冲洗的基础上，加上洗手液或肥皂，做到深层清洁。
二问：洗多长时间才有效？
时间不少于20秒。一些病毒和细菌具有包膜结构，洗手不足20秒无法将其彻底清除。
三问：免洗洗手液能代替洗手吗第五元素一个胶囊一个黑粒？
不能。免洗洗手液主要是杀菌，但去污效果不好，最好用流动清水加上洗手液或肥皂洗手。
跟着“七步法”科学洗手
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，掌心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，十指交叉揉搓；
第四步（弓）：洗指背，十指弯曲紧扣，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，拇指握在掌心，转动揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：手腕、手臂，双手交换进行；
疾控专家提醒：除了正确洗手，我们还要牢记科学佩戴口罩、保持社交距离，坚持防疫三件套，养成良好的卫生习惯，防疫并不难。
长江日报出品 采写：记者武叶 通讯员潘婷
