发布时间：2023-01-03 10:47:45
真正懂爱的男生没有忘不掉的女生，因为他们都活在当下，跟那些别人忘不掉的女生在一起，开始了幸福的生活。
男生最忘不掉的女生，记住两个关键词：【缺失】和【熟悉】。
缺失带来深度迷恋，和熟悉带来安全感，一旦能持续较长时间，都会让男生对一个女生放不下忘不了，两者结合在一起就是王炸。
举一个最常见的例子，焦虑型依恋和回避型依恋的“相爱相杀”。我见过很多焦虑型依恋的人在分手以后很难走出来，想方设法挽回、跟对方取得联系，执着地等回避型依恋回头。
这种“忘不了”，一方面是因为回避型依恋初期【完美伴侣】人设某种程度上治愈了焦虑型依恋的缺爱，填补了内心的缺失。
另一方面是因为，缺爱本身就是焦虑型依恋熟悉的生存状态，不被爱才是他们整个成长过程中的舒适区，回避型的“不会爱人”阴差阳错地让焦虑型依恋重复“我果然不被爱”的认知，以至于不断确认，不断追逐。
缺失可以分为两种，一种是个人特质和资源的缺失，另一种是自我认同的缺失。
在正常情况下，你越缺什么，就越容易被什么样的人吸引，而由于这种吸引力不是随便找一个人就有的，尤其这个人如果能够长期给你提供情绪价值和积极影响，就意味着ta身上有稀缺价值，不会轻易被别人取代。
这两种缺失分别对应的是两种吸引——互补式吸引和自我认同式吸引。
1、互补式吸引
心理学家Christine Hammond通过研究得出结论：
如果一个人的人格特质给自己带来了局限和困扰，而有一个人跟自己相反，能弥补自己的局限，那么很容易喜欢上这个功能互补的人。
这就意味着，一旦你被一个功能互补的人吸引，对方极有可能是你的“理想父母”或者“理想自我”。
把对方当成“理想父母”，意味着你渴望对方能够弥补原生家庭带来的创伤，用你想要的方式爱你，或者得到无条件的爱。而把对方当成“理想自我”，是因为我们每个人都有实现人格全面发展的需求，想要成为对方那样的人。
比如：
你是个“社第五元素胶囊效果反馈恐”，被一个“社牛”的人吸引，通过对方看到了一个不一样的世界，憧憬像对方那样交朋友你是个粗线条的人，被一个细腻的人吸引，对方让你感受到温暖，学会怎样恰如其分地面对他人的情绪你是个悲观主义者，被积极乐观的人吸引，受对方的轻松感影响，希望像对方那样生活你认为自己不够强，被强者吸引，渴望对方带你走上人生巅峰你脾气不好，容易发脾气耽误事情，被情绪稳定有包容力的人吸引，想像对方那样遇到事情保持淡定
只要受伴侣特质的感染，试着走出舒适区，得到一些成效，其积极作用受益终身。投入的越大，付出的越多，就越不容易放下对方。
有人可能要问：我要是碰到这种互补式吸引的前任，是不是一生都要活在ta的阴影下？
其实如果把每一段经历都当成个人修炼，抱着成长的心态去看待这些付出，“为了让自己变得更好、能力更强、体验感更多而改变”，不是“为了某个人、为了爱情而改变”，所有的努力都为自己，就不会一直“忘不掉”某个人、没法过好当下。
2、自我认同式吸引
有些人不会被功能互补的人吸引，因为两个人差异太大，会导致无意识把自己的想法和标准强加在对方身上，造成相处的舒适度不高，关系中的两个人想维持长期关系，非常考验心理成熟度。
所以他们更容易被跟自己特质相似的人吸引，比如：
共同的兴趣爱好相似的经历和感受类似的家庭背景默契的感觉
这种“灵魂的共鸣”让人陷入深度迷恋，因为每个人都会感到孤独。
心理学上认为，孤独是对现实与需求相冲突时缺少的那一部分客体，所怀有的渴望。
共鸣填补了这一部分缺少的客体，让个体被看见、被认同、被接纳，加强个体【存在】的感受，让个体看到深度联结的希望。
对于自我意识强、关注自我需求的人来说，自我认同式的吸引是可遇不可求的，有些人终其一生都在找那个懂自己的人。一旦遇上又失去，再也碰不到能提供类似情绪价值的人，他们只会感到更孤独。
【防御机制】是精神第五元素男用胶囊分析理论中一个基础而常见的概念，由弗洛伊德提出，指“用来躲避有本能需求引起的危险、焦虑和不愉快，是自我调整本我和外部现实冲突的一种功能”。
临床心理学家Lisa Firestone说，我们会无意识被那些契合我们防御机制的人吸引。
举一个话题讨论度比较高的例子，婚姻中被家暴的女人，通常在原生家庭中也是被家暴的，为什么她们明明受过苦，知道这样不好，还是选择这样的生活，并且屡次容忍对方做这种越过底线的事情？因为她的防御机制契合被家暴的生存环境，在这种生存环境下生态稳定。
Daniel Putman提出，我们之所以会陷入僵化的生活状态，是因为害怕打破心理稳定性。
我们的过往已经形成了一套固定的经验和应对机制，帮我们维持正常生活，当偏离固定的经验和应对机制时，我们的心理稳定性就会受到冲击。
为了保持心理稳定性，维持自身生存环境的生态稳定，大多数人宁愿忍受痛苦也不愿意改变。
这也能解释某些女生的困扰：明明我对男朋友很好，前女友对他一点也不好，为什么他不珍惜我，反而一直挂念前女友？因为前女友给他带来的感觉，跟他的原生家庭和生活经历是一致的，熟悉的安全感让他沦陷。
如果意识不到自己正在强迫性地经历痛苦，也就没有办法鼓起勇气，用面对未知恐惧的痛苦去打破现状。
其实，不用去纠结男生会忘不掉什么样的女生。心理能量强大的男人，他们不会忘不掉某个人（除非经历了一些特殊事情，选择“不忘记”）。
真正让男生忘不掉的女生，她们总是不在意这个问题，也不会care自己究竟有没有被别人挂念。你越想被别人记住，往往事与愿违。当你成为这样的女生，你就无所谓自己有没有被记住。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
保健品第五元素胶囊怎么样是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
