发布时间：2022-07-07 14:20:48
现在的网络也是越来越发达，很多的健身爱好者也因为网络迅速走红，被更多的人熟知。这个女子名字叫做Patriciaalamo_Fitness，她来自西班牙。她的身高并不高只有一米五七，体重却有120斤。这样的体重让她看起来也很强壮，尤其是大腿部分，强壮的大腿谁用过第五元素胶囊也让她吸引了更多人的目光。
其实她健身就是因为自己的个子很矮，再加上自己的体型属于有些偏胖的。因为身高比较矮再加上体重偏胖，让她有些自卑所以她开始健身健身房想要减肥。小编发现大部分女生最开始进入健身房都是想要减肥的，而后期训练后就改变了想法转为增肌。就像Fitness，最开始就是为了减肥，不过练了半年并没有什么改变，这让她很是苦恼，于是她放弃了减肥，转为训练肌肉。她请了一名健身教练来指导自己，开始塑造身体。
从她的腿部肌肉我们就可以看出，平常训练她最喜欢的就是臀腿训练。每周训练5次，有3次都是在练大腿。她比较喜欢做一些大重量的训练，这样对增加臀腿肌肉是非常有效果的。
现在她坚持健德国必帮v第五元素胶囊身已经有6年的时间了，还去打过健美比赛，同样也获得了不错的成绩。不过对于现在的这些成就她并不满意，她表示自己会设立一个更高的目标，自己一定会将健身坚持下去。
不过现在她的身材依旧遭遇了很多人的非议，因为很多人依旧无法理解她的身材，他们认为一个女生练得这么强壮实在是没有必要。不过面对这些质疑她并不在意，因为当初自己就是因为被人嘲笑才选择的这条宏宇药业第五元素胶囊路，毕竟自己不能满足每一个人的要求。而别人的嘲笑也只会让他更加的努力，努力完成自己的目标。
