发布时间：2022-04-12 14:19:47
近日，一份抗癌防癌蔬菜排行榜
小编也有幸在“相亲相爱一家人”群聊中瞻仰过此“宝典”第五元素胶囊正品保障
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都认为“多吃抗癌食物确实能防癌”
西兰花、大蒜、猕猴桃……
这些都声称含有“抗癌成分”的食物
吃多了真能防癌抗癌吗？
今天小编就为大家科普一下这份“抗癌防癌蔬菜排行榜”到底靠不靠谱
目前，所谓的”抗癌食物“
通常指从中提取到了抗癌成分
或是通过动物实验发现了一定的抗癌效果的食物第五元素大力胶囊
但人体内部的代谢环境相当复杂
这些结论在人身上未必同样成立
况且抛开剂量谈疗效都是耍流氓
虽然某些食物里确实含有一些抗癌成分
想要用来抗癌
就需要摄入足够的剂量
以“抗癌明星”西兰花为例
想要达到抗癌的效果
需要每天吃5斤左右
而成年人一般每日摄入3斤食物
即使可以保证每天5斤西兰花
也会造成营养不均衡
反而不利于我们的健康
靠单吃一种食物就能防癌抗癌
是根本行不通的
其实，从饮食防癌的角度来看
“怎么吃”比“吃什么”更重要
在日常生活中
食物最好在新鲜的时候食用
不吃少吃隔夜菜
饮食应该以清淡为主
多吃水果和蔬菜
减少高脂、高糖类食物的摄入
主食以谷类为主
注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、鱼类等
保持营养搭配，饮食多样化
少吃油煎、油炸、烧烤类食物现在淘宝还卖第五元素胶囊吗
少吃腌制、烟熏类食物
拒绝挑食和偏食
通过食疗治疗癌症
没有任何的科学依据
治疗癌症需要采用综合的手段
手术、放疗、化疗、免疫、靶向等等疗法
都是临床上治疗癌症的常用方法
在所有癌症治疗手段中
手术是最有希望根治肿瘤的治疗方法
但并非所有癌症患者都适合手术
癌症晚期、非实体瘤、肿瘤发生多处转移、手术后复发、以及自身年纪大、身体状况不良
等等不适合手术的患者
可以选择靶向治疗或免疫治疗
在延长生存期，提高生活质量等方面比化放疗的效果更好
除此以外，任何宣称能治愈癌症的
偏方和食疗等等奇葩疗法
都是骗人的，绝无例外
癌症并非不治之症
采用正规科学的治疗办法才是活下去的希望
