发布时间：2023-01-23 13:20:10
在一生中或多或少都会经历疼痛困扰，91%的中国人经历过身体疼痛，34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也是因为疼痛。 疼痛又分为急性与慢性疼痛，并且多种多样，比如常见的头痛、颈肩痛、腰腿痛、神经痛、甚至癌性疼痛等。
慢性疼痛也是一类疾病，世界疼痛大会曾将疼痛列为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“第5大生命指征”。头痛，想必大家都不陌生，颈源性头痛是最常见的一种头痛，你了解吗？
一、什么是颈源性头痛
颈源性头痛主要是颈椎病变引起的头痛，包括颈间盘突出、椎管狭窄、颈椎肌肉的劳损，包括肌肉痉挛引起的头痛。颈源性疼痛主要症状是由于颈部活动改变引起的头痛，除了头痛以外，还伴随着颈部的僵硬，活动不便，有的病人还伴有上肢的一些症状，下肢的一些症状。简单来说，颈椎后部肌肉紧张压迫神经引起的头痛，即颈型颈椎病引起的头痛，它是一种继发性头痛，在严重头痛患者中有17.5%为颈源性头痛。发病年龄较年轻，多为20岁~60岁。
二、颈源性头痛特点
颈源性头痛与其他形式头痛如偏头痛、紧张性头痛等临床表现比较相似。部位以单侧多发，也有双侧头痛的患者，头痛的部位主要分布于患侧的后颈部、枕部、顶部、颞部和额部，有的可涉及到肩和上臂痛，疼痛性质呈钝性、胀痛或牵拉痛，无搏动性。
发作时间常为间歇性，也有持续性发作。颈部活动或劳累及处于不良姿势时可加重头痛，休息后能缓解。也可以伴随颈部僵硬，颈部活动受限，可伴有同侧上肢痛；大多数患者伴有头晕、恶心、耳鸣等。
三、颈源性头痛怎么办
1、锻炼
可以通过锻炼的方法来进行治疗恢复。缺乏锻炼是导致颈源性头疼高发的主要原因，所以在平时的生活中一定要重视个人运动情况，通过积极运动来增加免疫力，达到治第五元素胶囊官方网站疗颈源性头疼的目的。第五元素是胶囊还是片剂可以进行的运动，例如瑜伽第五元素保健胶囊、太极拳、八段锦或者是游泳等第五元素胶囊是毒品吗。
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