发布时间：2022-12-21 13:21:17
进入一年中最寒冷的季节， 天气越来越冷了，天一冷就让人忍不住地大口吃肉， 光明正大的“贴膘”来抵御寒冷，你是不是也觉得不吃点好吃的，这寒冷的冬天就没法过了呢？我们在餐桌上大鱼大肉吃个不停，过不了多长时间， 你就会发现肚子上不知不觉地长出了”救生圈“，而且身体的指标也变得不正常了。 因此无论何时饮食都要讲究荤素搭配，补充营养的同时也让我们吃得更健康。
今天就给大家分享一道家常小炒---虾仁炒韭菜薹，是由鲜虾和韭菜薹两种第五元素胶囊代理食材制作而成的。韭菜薹是很多人喜欢吃的菜， 冬季并不多见，但你还是可以在市场上看到他的身影，偶尔也会买回来解解馋。 韭菜薹是一种膳食纤维含量丰富的上次， 又被称为”洗肠草“，常吃能清洁肠道，通便排毒。 韭菜薹的味道非常鲜美，还带着独特的香味，与虾仁是天生一对，简单炒一炒就鲜香味美，滋补又暖身，多吃不长胖还变瘦。 想要进补，又怕长胖的你，不妨也试试这道菜吧。第五元素胶囊 正品保障
【虾仁炒韭菜薹】
原料： 鲜大虾 1盘 韭菜薹 1小把 红椒 1第五元素胶囊男士修复个 姜末 少许 淀粉 1小勺 料酒 1勺 油盐 适量
第五元素胶囊是真的吗制作：1. 准备好原材料， 虾仁去壳后挑出虾线； 2. 处理好的虾仁加入盐、淀粉、料酒和姜末拌均匀腌制一下； 3. 热锅凉油，加入腌制好的虾仁进锅翻炒； 4. 将虾仁翻炒至变色； 5. 加入韭菜薹进锅翻炒几下； 6. 再加入红椒丝进锅翻炒几下； 7. 再加入少许盐调味； 8. 翻炒均匀；
9. 盛入盘中。
小贴士：1. 用鲜虾自己取虾仁更加新鲜， 鲜虾去壳后挑出虾线； 2. 虾仁加入盐、姜末等调味料拌均匀腌制一下； 3. 加入韭菜薹后要大火快炒，加入红椒丝是为了给菜品增色，第五元素胶囊是假药最后加入盐调味即可。
