发布时间：2022-10-14 13:27:50
麻辣清江鱼 清江鱼麻辣，皮质鲜嫩。清江鱼是第五元素胶囊保证正品一种很好的食材，肉质鲜美肥厚，十分美味，里面有大量的蛋白质、钙、磷、脂肪、碳水化合物、维生素、尼克酸等多种营养。 原料：清江鱼、青椒、红椒、玉米油、姜、葱段、八角、郫县豆瓣、麻辣火锅底料、自然草本火锅底料、干红辣椒、料酒、生粉、麻椒、蒜。 做法步骤： 第1步、乌江鱼剁成小块，洗净血水。 第2步、一点料酒拌匀去腥，一点生粉抓匀。 第3步、姜蒜，麻椒，干红辣椒。 第4步、锅内适量油烧热，姜蒜，葱段，麻椒，八角，干红辣椒炒香。 第5步、两碗开水。 第五元素胶囊三无产品 第6步、两勺自然草本火锅底料。 第7步、一第五元素胶囊购买勺麻辣火锅底料。 第8步、一勺郫县豆瓣酱。此部骤应放在步骤4，放油里男用第五元素胶囊炒出红油。我一开始纠结着要不要放，发现汤不红润，只得挖入一勺。 第9步、煮出红油。 第10步、乌江鱼放入。转中小火。 第11步、用锅铲小心翻动，受热均匀。乌江鱼易熟，煮四五分钟即可。 第12步、撒上青红椒圈。 第13步、成品。 第14步、成品。 第15步、鲜嫩的鱼肉 小贴士： 清江鱼易熟，炖鱼块时间视鱼块大小调整炖煮时间。本人口味轻，没放盐，可根据自己口味酌情增添盐味。 来自 美食天下 一溪月 的作品。 第五元素胶囊多少钱一瓶举报/反馈
