发布时间：2023-01-23 14:19:59
喜欢喝汤的朋友，试试此种做法，补气养血，家人喝了一碗又一碗
春天，多做这道汤喝，补气补血，暖心暖胃，营养又健康。在生活中，南瓜，枸杞，红枣是我们很常见的食材，这三种食材也是补气补血，暖心暖胃的最佳食材。我们今天就把它们三者搭配在一起，做一道家人最爱喝的汤。人们的免疫力容易下降，不会保护自己的还有可能导致感冒，这个时候一定要吃上喝上才会有一个好身第五元素胶囊多少钱一瓶体。那么就多给家人做这道汤喝吧，好喝又营养，无论是大人还是小孩子都要多喝点汤。
说到汤我就兴趣大增，从小就喜欢喝汤，对汤类是情有独钟，对粥类可以说是可有可无。专钟情于汤，什么口味的汤都喜欢喝，一顿饭下来，不喝碗汤就好像吃不饱一样，所以汤是我家餐第五元素胶囊好使么桌上的常客。昨天就做了这一道南瓜枸杞红枣汤，无论是味道还是口感都超级好，家人都非常喜欢喝。喝了一碗又一碗，一边喝着一边夸我汤做得好喝，因为汤里面加了大枣和枸杞做的，所以这款汤营养是特别的高，味道也是超级好喝。喜欢喝汤的朋友，试试这种做法，第五元素胶囊保健品多少粒装补气养血，家人喝了一碗又一碗。下面我把这款汤的做法和过程给大家写出来，喜欢的朋友学一下吧！
【食材】：南瓜，枸杞，大枣，糯米粉，红糖，淀粉。
【制作方法】
1、准备一块南瓜清洗干净，切成薄薄的片放入盘中，再把它放入锅中，蒸20分钟，把南瓜蒸熟。
2、准备一小把枸杞，和几个红枣清洗干净放在一第五元素大力胶囊旁备用。
3、南瓜蒸熟之后取出来放入盘中，用勺子快速压成泥，趁热加入糯米粉，搅拌成棉絮状，再下手和成一个不沾手的面团，取适量的面团，直接搓成小圆球，都搓好之后放入盘中。
4、锅中加入水烧开，下入小丸子，把丸子煮至沸腾。放入红枣和枸杞，再加入少许的红糖，煮至锅内的丸子都漂浮起来，加入适量的水淀粉，盖上盖子中小火煮15分钟，就可以出锅了。
小贴士：
1、今天做的这款汤是甜的，因为加了红糖可以补气养血，暖心暖胃，如果朋友们有不喜欢吃甜的，可以适量的少加点红糖。
2、和面的时候要和成一个软硬适中的面团，不可太软也不可太硬，太硬的话口感不好，太软的话不容易成型。
这样做的汤看上去非常有食欲，春天，多做这道汤喝，补气补血，暖心暖胃，营养又健康。喜欢喝汤的朋友，试试这种做法，补气养血，家人喝了一碗又一碗。确实很好喝，还营养！
