发布时间：2022-12-01 14:24:14
-香菇炖第五元素胶囊qq鸡汤-
准备：老母鸡、香菇、红枣、枸杞、大葱、生姜、食盐、食用油。
做法：
1.鸡肉剁第五元素胶囊应该空腹吃吗成大块、加入适量盐抓拌均匀、再倒入适量清水，浸泡2小时，每半小时换一次水，泡出所有的血水，捞出冲洗干净。2.锅里倒油烧热，倒入鸡块煸炒，煸炒出鸡皮下的油脂，当颜色发黄后，加葱段、姜片爆香，翻炒均匀。
3.把鸡块装入砂锅中，倒入适量的开水，喜欢喝鸡汤就多加一些，必须一次性加够，大火烧开后小火炖1个小时。
4.加入洗净的香菇、红枣、枸杞，然后加适量盐，搅拌均匀后继续炖0.5个小时关火，香菇鸡汤就炖好了。
【小技巧】
①鸡块用淡盐水浸泡，不仅能去腥，还第五元素胶囊保质期几年能保证营养不流失，能不焯水尽量别焯水。
②鲜香菇可以直接下锅炖，但干香菇要用水泡发，口感才会更好。
③炖鸡的时间重要，第五元素黄精牡蛎延时胶囊老母鸡至少要炖2个小时，普通鸡1个小时就够了。
④炖汤的锅具最好是砂锅，不要用铁锅。砂锅保温性好，更节能，让营养快速释放，炖出来的汤才会更香浓。水量一次加够，炖烂后再放盐，保证鲜美又入味
武陵山珍专注蘑菇养生25年，中国养生专家毕麦提醒您，每天养生五个一工程，一草一素一菇一奶一笑，是合理膳食搭配的第一步。
