发布时间：2022-10-05 13:25:44
蒲公英和桑椹一起煮水有补肾滋阴清热利湿作用。
婆婆丁，学名蒲公英，是很多人都喜爱的一种野菜，也是中医常用的一味中药。
性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英是清热的佳品，现在大多数的感染情况都是属于热症，所以不会出现不适。
桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。
中医学认为桑椹补益肝肾，第五元素胶囊批发滋阴养血，息风，主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等。
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蒲公英
苦、甘，寒。归肝、胃经。
功能与主治：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。
生吃：将蒲公英第五元素胶囊真的吗鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。
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食疗：
① 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结；
② 蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物；
③ 蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效；
④ 蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤
