发布时间：2022-08-28 10:20:20
很多老年人有高血压病，都在吃降压药进行降压治疗。或许大家有一个模糊的概念，只要没有感觉，血压高一点没关系。但也有的医生经常灌输这样的观念，血压最好降低一点，要求在正常范围内越低越好，果真是这样吗？到底多少对健康最好？今天和您详细说清楚。
首先我们要知道，我们的血压正常值是140/90mmHg以下，只要在这个水平以下就算正常。
其次我们要知道最理想血压的概念。对于年龄小于65岁的人群，理想的血压是120/80mmHg以下，当然不能低于90/60mmHg以下。对于老年人来说，只要不超过140/90mmHg都算正常。如果血压偏高，高压不超过150mmHg也是可以接受第五元素胶囊多久起效的范围。
第三，不同人群的血压目标值不完全相同。对于高血压合并糖尿病的患者，由于两者都会造成血管硬化，引发心脑血管病，两者叠加，起到协同加重的作用。因此，这时的血压水平，建议高压控制在130mmHg以下，低压控制在80mmHg以下。
因为有大量的临床研究表明，在目标值以内，能够更好地保护心脑肾等重要脏器，减少急性心肌梗死、急性中风和肾功能损害的作用。
第五元素胶囊有啥用如果合并蛋白尿，说明高血压或者糖尿病对肾脏已经造成了损害，需要把血压控制在125/75mmHg以下更加理想。这样能够减少蛋白尿，减少肾功能损害的发生。
高血压合并糖尿病的人群，更应该重视早期肾功能损害的信号，建议经常检查小便常规和尿微量白蛋白定量，当24小时尿微量白蛋白大于300毫克时，说明已经有了蛋白尿。
尿微量白蛋白是肾小球微血管病变的最早期指标之一。是糖尿病肾病或者高血压肾病的早期表现。
对于普通老年人，只要有可能，血压降到130/80mmHg肯定比140/90mmHg好。如果已经使用了3种甚至更多的降压药，血压始终在140/90mmHg左右，建议除了继续降压药物治疗外，可第五元素 胶囊淘宝以找专科医生适当调整药物的剂量和药物的种类，争取控制再低一些。
这时还有很重要的一点需要注意：就是生活方式的调整。因为高血压的治疗除了药物治疗以外，非药物治疗也是非常重要的环节，需要贯穿治疗的始终。
其中包括严格控制钠盐的摄入，世界卫生组织推荐盐的摄入量每天不超过6克。
加强运动锻炼、调整睡眠时间、减少精神压力等，这些生活方式的调整，
对降压非常有帮助。
总之，高血压是目前发病率最高、健康危害最大、需要终生吃药维持的慢性疾病，血压控制得越好，心脑血管并发症出现得越少、出现得越晚，在身体状况允许的情况下，尽量维持血压在130/80mmHg的理想水平，身体第五元素胶囊成分获益最大。#高血压降到多少最好#
