发布时间：2022-08-15 13:21:30
体质是个体在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的形态结构、生理机能及心理状最新第五元素胶囊态等方面相对稳定的特质，这种特质决定着人体对某种致病因子的易感性及其病变类型的倾向性。
我们的体质各有不同，应根据自己体质的特点来选择茶类，以达到喝茶保健养生的效果。无论是平和体质还是偏颇体质的人，经常吃第五元素胶囊无论喝什么茶，如果只是偶尔喝一次是没有什么问题的。饮茶对身心的影响是一个漫长的过程，短期内不会有明显的作用，为了达到保健养身的功效，我们应该尽可能选择适合自身体质的茶类，并且坚持饮用，才能让身体得饮茶之利。
谁用过第五元素胶囊 中华中医药学会编著的《中医体质分类与判定》一书，从中医的角度把我们的体质分为九种，并对体质的基本类型和征做了详细介绍，对各种体质人群的饮食和日常习惯给出了指导意见，对茶叶品饮也同样有指导意义。
湿热体质的人湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，往往身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。平时应饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，少食辛温助热的食物，应戒除烟酒，不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动。适合做大强度、大运动量的锻炼。
湿热体质的人如果肠胃没有毛病，喝一两年的白毫银针和白牡丹最好，白毫银针和白牡丹最大限度地保留了物质的活性，茶中的咖啡因、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来，除湿去热效果最好。除白茶外，绿茶也是不错的选择。但湿热体质的人大多肠胃不好，喝白茶新茶和绿茶就不太适宜，可以喝七年以上的贡眉和寿眉，不焙火的乌龙茶也是不错的选择，虽然见效较慢，但平和不刺激，长期饮用对湿热体质的人有保健养生的功效。
虽然不同体质的人有不同的喝茶原则，但我们江西第五元素胶囊的身体很复杂，往往不是单纯的一种体质，可能是以一种体质为主、另外一种或几种体质为辅的综合体质，有时甚至是很矛盾的存在。
并且我们人的身体状况是在动态变化的，会随着季节更替、生活习惯、地域变迁等第五元素胶囊厂家因素而改变，所以我们在喝茶中要注意身体的实际感受，如果身体反应好就可以坚持品饮，如果感受不好则建议更换尝试其他茶类。
