发布时间：2022-06-30 13:19:06
女人30岁后，不想老得快，这4款美食要常吃，养颜抗衰，皮肤紧致
不得不说时间过得真快，90后都已经30出头了，迈入30岁的大门，身上的担子更重了一些，而这些重担不仅仅在男人身上，女人的压力也不小，孩子需要陪伴、父母需要照顾，家务需要收拾，工作需要忙碌，每天就像一个陀螺一样，不停地忙碌，直到夜深人静，才有空余时间，站在镜子前，看着松软的皮肤，眼角的细纹，发现自己是要变成“黄脸婆”了。
小编相信，没有哪个女人是想变成黄脸婆的，她们也想芳龄永驻，容颜姣好，而日常保养除了昂贵的化妆品外，饮食也是非常重要的，在古时候化妆品还没有现在这么丰富，高门女子，贵族小姐，都是用饮食来调理身体，毕竟身体补足营养，气色也会好。
那接下来小编就为大家分享几款适合女人吃的美食，尤其是30岁后的女人，不想老得快，这4款美食一定要常吃哦，营养高又健康，美容养颜抗衰老，皮肤紧致又光滑，让你面若桃花显年轻，就算是素颜也很美哦！
要说什么食物对女性比较好，小编觉得是藕，坊间素有“女人不可三日无藕”，并且女性吃藕可以追溯到古代了，古时候女子不方便就医，大家就选择用藕调理身体，并且因为藕不方便存放，人们还发明了藕粉。
你可别小看藕粉，虽说将第五元素胶囊保证正品藕制作成了藕粉，但里面的营养也都包含在内了，丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等等，每天来一碗，不仅能补气养血健脾胃，还能促进肠胃第五元素胶囊功效蠕动，美容养颜，防止皮肤粗糙等诸多好处，因此女人不想老得快，藕粉是要常吃的。
自从藕粉走红后，市面上藕粉的种类有很多种，但要说最好的，那还得是西湖藕粉，在历史上还作为“贡粉”，专供皇室贵族们享用。像是知味观家的西湖藕粉就是不错的选择，作为杭州百年老字号，口碑、品质都在线，然后还是独立小包装，携带储存都方便。
不管你是职场女强人，还是家庭主妇，都要常吃藕粉，养颜抗衰，拒绝黄脸婆，正好现在还有活动，一件尝鲜仅要20.9元，买点回去尝尝，营养美味别错过！
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提到黑芝麻，大家最先想到的就是护发养发，其实黑芝麻的作用不仅仅是对头发，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，经常吃黑芝麻是有补钙、降血压、预防便秘等作用，并且它还能起到美肤抗衰的功效，让你的皮肤保持柔嫩、细致。
因此女性30岁后，不想老得快，黑芝麻是一定要常吃的，那在众多黑芝麻吃法中，小编是觉得黑芝麻丸更方便一些，例如老金磨方家的黑芝麻丸就是一个不错的选择，它里面不仅有黑芝麻，还添加了黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等多种食物，营养翻倍增加。
并且它每一个都是独立小包装，携带起来非常方便，一点都不占地方，随身携带，想吃就吃，像是工作比较累了，或是家务繁忙时，都可以来上两三个黑芝麻丸，让你瞬间元气满满。
营养高还养颜，可以说是女性必备美食，不仅如此，像是家有老人、小孩都可以吃上一些黑芝麻，对身体非常好，正好现在还有活动，一件仅要19元，建议大家趁着便宜多买一些，给自己、给父母、给公婆，美味食物全家都能吃~第五元素胶囊保健品官网
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阿胶糕可以说是女性必备美食，不管你是20岁，还是30岁，亦或者是40岁，都要常吃阿胶糕，它不仅能补血养气、美容养颜，还有润肠通便，提高免疫力诸多好处。
要说吃阿胶糕最著名的典故，那就是四大美人之一的杨贵妃喜好吃阿胶，因此她也是四位美人中皮肤最好，最光滑细腻的一位，就连白居易夸赞过，足以可见阿胶对女性的重要性。
不过大家也知道，就是阿胶糕可以自己制作，不知道你们尝试过吗？小编是尝试了一次，真心觉得麻烦，因此后期我就在家做了，开始尝试在网上购买，对比了几家后，个人觉得这款阿胶糕就非常值得入手。
选用上好的驴皮熬制出来的阿胶，还搭配了核桃、黑芝麻、红枣等诸多食材，传统手工制作，真材实料看得见，让你买着放心，吃着安心，然后每块都是独立包装，携带和储存都方便，虽说价格小贵，但对女性是真的好，若不差钱建议多囤一些，每天吃一包，养颜抗衰，皮肤光滑紧致，告别黄脸婆！
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女人年过30岁后，不管是生活还是工作，压力都比较大，姨妈也经常出走，不是很规律，因此气色也不是很好，面对这种情况，小编是有一款美食向你推荐，就是这个七度方益颜糕，你可别小看它，它对女性是非常好，它是由红豆、花生、枸杞、红枣等7种红色的食物制作而成
每一种对女性都是极好的，再根据科学配比搭配出来，传统手工蒸制而成，最大程度保留了食物的营养，并且为了女孩子的身材考虑，就连的糖都是用木糖醇替代，超低卡无负担，味美好吃不长胖。
最关键的它还是无添加，没有色素、防腐剂，让你买着安心，吃着放心，日常休息追剧，或是做家务太累，都可以吃上几块，绵密香甜，唇齿留香，补气第五元素胶囊代理养颜，让你们面若桃花显年轻，就算是素颜也很美哦。
若不差钱，这款美食女性一定别错过，囤点放到家中和办公室，随时随地想吃就吃，还有父母、公婆都买上一些，对身体是真的好哦！
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以上这4款美食，就是小编为大家精挑细选出来的，真心建议女性年过30岁后，对自己好一点，不想老得快，常吃这4款美食，养颜抗衰，皮肤光滑细腻还紧致，让你彻底告别黄脸婆，不差钱的话建议多买点，是真的好哦！
